Beginnt am 10. Oktober 2016 19.00 – 21.00 Uhr/ 14 tätig
Dieses Angebot richtet sich an Menschen jeden Alters und Geschlechts, die sich mehr Stille, mehr Spüren, mehr Berührt Sein, kurz gesagt mehr von sich selbst in ihrem Leben wünschen.
In unserer heutigen Zeit und in unserer konsumorientierten Welt gibt es eine enorme Vielfalt an Ablenkungen. Gleichzeitig halten uns die Aktivitäten und Herausforderungen des Alltags in Schach und fixieren uns im Außen.
Wenn unsere Aufmerksamkeit so häufig ans Außen geheftet ist, gewöhnen wir uns daran und vergessen, dass es auch eine andere Perspektive gibt, nämlich die nach und von innen. Es kann uns schwerfallen, die Richtung umzudrehen. Üben und sich Zeit nehmen dafür hilft.
Wir brauchen das dringend zum Ausgleich, sonst brennen wir aus bzw. verausgaben wir uns. Wir brauchen die Verbindung mit dem eigenen Innen und der Quelle, die aus der Stille kommt.
Hier setzt mein Gruppenangebot an:
Achtsamkeitsübungen zur Entschleunigung, Qi Gong Übungen zur Meditation und dem Aufbau von Energie.
Aus der Stille oder Tiefe kann sich ein wesentliches Thema zeigen, das gesehen werden will. Dabei begleite und unterstütze ich.
6 Abende 14 tägig a` 2 Stunden jeweils von 19.00 Uhr – 21.00 Uhr
Kosten: 150 Euro
Ort: ITAS Stuttgart, Haußmannstraße 5
Beginn: Montag 10. Oktober 2016
24. Oktober 2016
07. November 2016
21. November 2016
05. Dezember 2016
19. Dezember 2016